Pasta con crema di spinaci

La ricetta della pasta con crema di spinaci, un primo piatto semplice e sano che con l'aggiunta dei pomodori secchi e dei funghi diventa gustoso e d'effetto

Pasta con crema di spinaci

La pasta con crema di spinaci è un piatto velocissimo da preparare e molto saporito: i funghi, saltati in padella con i pomodori secchi, bilanciano benissimo il sapore dolce degli spinaci freschi, dando carattere al sugo.

Inoltre è una ricetta sana e nutriente, i pomodori secchi sono ricchi di vitamina C e licopene, i funghi sono un’ottima fonte di minerali, in particolare fosforo, potassio, selenio e magnesio e infine gli spinaci contengono vitamine oltre a sali minerali come fosforo, rame e calcio.

Noi abbiamo usato gli spinaci freschi ma se volete potete usare quelli surgelati in busta e ripassarli in padella prima di frullarli, così come i funghi secchi sono sostituibili con quelli freschi.

Per quanto riguarda i pomodori secchi, abbiamo usat quelli tritati siculi, i ” capuliatu”, ma va benissimo se tagliate finemente i pomodori secchi al coltello.

Cucina: Italiana
Difficoltà: Facile
Preparazione: 30 Minuti
Porzioni: 4 Persone
Prezzo: Basso
Calorie: 139 Kcal
Vegano
Ingredienti
  • Pasta spaghetti 400 g
  • Spinaci freschi 400 g
  • Aglio 1 Spicchio
  • Olio di oliva
  • Funghi secchi 60 g
  • Pomodori secchi 80 g

Preparazione

1

Per preparare la ricetta della pasta con crema di spinaci, lavate bene gli spinaci sotto l’acqua corrente per eliminare eventuali residui di terra.

2

Asciugateli con un canovaccio e fateli cuocere a vapore per 15 minuti. Lessate la pasta.

3

Frullate gli spinaci con un frullatore o un minipimer in modo da ottenere una crema liscia, aiutatevi aggiungendo un po d’acqua di cottura della pasta, aggiustate la crema con un pizzico di sale.

4

Mettete a bagno per 5 minuti in acqua fredda i funghi secchi. Tritate finemente i pomodori secchi.

5

Mettete in una padella un filo d’olio e fate rosolare lo spicchio d’aglio, unite i funghi ben strizzati e i pomodori secchi.

6

Eliminate l’aglio Saltate in padella gli spaghetti ancora al dente, per qualche minuto, unendo la crema di spinaci e qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta per legare bene il tutto.

Risultato
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