Pane arabo

La ricetta del pane arabo, il pane tipico dei Balcani e del Medio Oriente, tondo, dolce, poco cotto e perfetto per le salse e i panini.

Pane arabo

Il pane arabo è un pane basso, tondo e poco cotto, molto dolce e solitamente usato come tasca per panini con varie farciture. Si chiama anche pita greca ed è un cibo tradizionale delle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo, dal Nord Africa all’Afghanistan.

In Italia, il nome pita, sarebbe all’origine del nome piadina, al seguito di una storpiatura di pita in “pida”, e, a dimostrazione di questa genesi greca, esiste anche un pane calabrese, molto antico, chiamato pitta.

Si tratta di un impasto semplice con una lievitazione breve, che in cottura rimane morbido e dolce e tende a gonfiarsi, formando una tasca perfetta da riempire. In Grecia questo pane si usa da solo, per accompagnare le salse come lo tzatziky. In Bulgaria la pita è un pane beneaugurale che si usa preparare nei giorni di festa, in uno dei pani si inserisce una moneta di nichel e chi la troverà sarà il più fortunato della famiglia.

Cucina: Mediorientale
Difficoltà: Facile
Tempo passivo: 120 Minuti
Preparazione: 15 Minuti
Porzioni: 4 Persone
Prezzo: Basso
Calorie: 275 Kcal
Senza lattosio
Vegano
Vegetariano
Ingredienti
  • Farina 00 250 g
  • Lievito di birra secco 8 g
  • Acqua 150 ml
  • Sale fino

Preparazione

1

Per preparare la ricetta del pane arabo, sciogliete il lievito in un po’ d’acqua.

2

Mettete la farina in una ciotola, aggiungete il lievito e impastate con l’acqua a filo. Fermatevi quando ottenete una palla liscia e soda.

3

Mettetela in un piatto fondo unto di olio e copritelo con un piatto piano, fate riposare per 2 ore.

4

Dividete in 5 palline.

5

Scaldate il forno a 240 gradi, lasciando la teglia nel forno.

6

Schiacciate leggermente le palline e mettete sulla teglia calda.

7

Spennellate con un po’ d’acqua e cuocete fino a che non colorisce leggermente.

Risultato
Pane arabo

Consigli

Una volta raffreddato questo pane si conserva due giorni in un sacchetto di carta o di cotone.

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