Il frullato banana e cioccolato è un classico dei frullati, con un risultato molto cremoso e molto goloso.
I frullati in generale sono ricchi di vitamine e nutrienti, e sono ideali per una merenda sana. Potete sostituire le banane con la frutta fresca di stagione che più preferite e, volendo, provate ad aggiungere un cucchiaino di curcuma per un sapore veramente extra aromatico. Se desiderate una consistenza ancora più cremosa, eliminate del tutto il latte e aumentate la dose di yogurt.
- Banana 2
- Yogurt bianco intero 150 g
- Latte intero 50 ml
- Cioccolato fondente 60 g
Preparazione
Per preparare la ricetta del frullato banana e cioccolato, tagliate a pezzi le banane e inseritele nel boccale del frullatore.
Aggiungete lo yogurt e il latte.
Unite il cioccolato fondente tagliato a pezzi e azionate il frullatore per qualche istante, finché gli ingredienti saranno ben amalgamati.