Bibimbap

La ricetta del Bibimbap, il piatto completo dei contadini Coreani, preparato con riso, carne e verdure.

Bibimbap

Il Bibimbap è un piatto tipico della cucina coreana che significa letteralmente riso mescolato. Si tratta di un piatto povero, e della cucina di recupero, che in Corea veniva preparato alla vigilia del nuovo anno lunare, per cominciare il nuovo anno senza avere avanzi di cibo, lo spreco infatti è considerato di malaugurio.

Uno degli ingredienti principali di questo piatto è molto difficile da reperire in Italia, si tratta della salsa gochujang, una pasta di peperoncino che è un prodotto tipico della Corea e la cui produzione è regolata da un disciplinare, se volte potete provare a sostituirla con l’harissa, oppure con una generosa dose di peperoncino a scaglie.

Tradizionalmente il Bibimbap viene servito in ciotole di pietra precedentemente scaldate nel forno, l’uovo viene appoggiato sugli ingredienti caldissimi all’interno della ciotola, e quindi si cuoce al momento, mescolandosi con tutto il resto.

Cucina: Coreana
Difficoltà: Facile
Preparazione: 20 Minuti
Porzioni: 4 Persone
Prezzo: Basso
Calorie: 230 Kcal
Senza glutine
Senza lattosio
Ingredienti
  • Riso Basmati 300 g
  • Manzo macinato 300 g
  • Uova 4
  • Carote 2
  • Spinaci novelli 1 ciuffo
  • Germogli di soia 200 g
  • Salsa di soia 5 Cucchiai
  • Peperoncino fresco 1
  • Olio di semi di sesamo
  • Aglio 2 Spicchio
  • Zucchero di canna 1 Cucchiaio
  • Semi di sesamo bianchi e neri 2 Cucchiai
  • Sale fino

Preparazione

1

Per preparare la ricetta del Bibimbap, lavate gli spinaci e lessateli per 5 minuti. Scolateli e strizzateli.

2

Lavate e asciugate le carote, sbucciatele e tagliatele a bastoncini.

3

Sbucciate l’aglio, eliminate l’anima interna e tritatelo.

4

Condite la carne con sale, zucchero, salsa di soia.

5

Scaldate nella wok l’olio con l’aglio e rosolate la carne in modo che cambi colore uniformemente.

6

Aggiungete gli spinaci alla carne e tenete da parte.

7

Scaldate altro olio nella wok con le carote per 5 minuti, mettete da parte.

8

Scaldate l’ultimo cucchiaio di olio nella wok e aggiungete i germogli e fate saltare 2 minuti.

9

Lessate il riso Basmati, coprendolo di acqua e facendolo bollire 15 minuti.

10

Friggete le uova all’occhio di bue usando la stessa wok.

11

Dividete il riso in 4 piatti.

12

Coprite con la carne, le verdure saltate e completate con un uovo.

13

Accompagnate con una generosa presa di peperoncino.

Risultato
Bibimbap
Ti è piaciuta la ricetta?