Alimentazione
Per dimagrire raccomandano tutti una "dieta sana", ma cosa significa "sana"? C'è un canone generico cui affidarsi? E cosa si dovrebbe mangiare?
La nostra Prova d'assaggio alla ricerca della migliore pizza senza glutine surgelata, tra le marche più reperibili al supermercato: Cameo, Buitoni, Joyens, Selex, Coop e Schär.
La gastrite è una patologia che può essere lieve, grave o cronica. Qui non siamo medici, ma possiamo parlarne per esortarvi ad approfondire.
Mangiare vegetariano non significa mangiare bene, se non si approfondisce l'argomento. Ecco quindi i pro e i contro, con qualche esempio.
Siete tornati dalle vacanze? Volete fare la famigerata (quanto inutile) dieta detox, disintossicante? Se ci tenete... ecco consigli, e per quanto farla.
Il concetto di dieta ipocalorica è molto relativo e personale, sicuramente non esiste un numero uguale per tutti. Vediamo di approfondire.
Risale agli anni '30 e indica come abbinare o non abbinare gli alimenti nello stesso pasto o in una giornata. Scopriamo la dieta dissociata.
Il veganismo va studiato bene per poter essere affrontato da autodidatta. Se si intende seguirlo per dimagrire, è tassativo andare da uno specialista.
Sembra chissà cosa, ma in realtà si tratta di un concetto molto semplice, che parte dal significato di metabolismo basale. Approfondiamo.
Di certo non è una dieta che fa emergere la tartaruga, ma mangiare in maniera "corretta" è sicuramente un aiuto.
La menopausa è una fase a tratti difficile e comunque delicata, soprattutto se si è in sovrappeso e si deve stare a dieta per dimagrire.
La dieta a punti è un regime alimentare ideato negli Anni Settanta da un dietologo italiano, che attribuisce un valore numerico a ogni alimento.