Alimentazione

Seguire una dieta senza sale è spesso necessario, anche se di base ridurre anche drasticamente il sale è sempre un consiglio che la medicina moderna consiglia e raccomanda. Una dieta iposodica non è un dramma:…

Le diete lampo per perdere peso in una settimana impazzano sul web e sono cercate come oro colato. Parliamone un po', e scopriamone 4 particolarmente cliccate.

Le bacche di goji sono entrate nella nostra alimentazione solo da pochissimo tempo, e subito son state nominate super food. Fanno dimagrire? Scopriamolo.

Il cibo per bambini italiano non è all'altezza di uno svezzamento che educhi al gusto. Dopo baguette e macaron dovremmo importare gli omogeneizzati dalla Francia?

La dieta depurativa, disintossicante e dimagrante (se funzionasse) sarebbe un miracolo... facciamola per 3 giorni al mese e vediamo cosa succede!

Parlare di dieta a chi mangia fuori casa molto spesso è una bella sfida. Possiamo provare a dare qualche consiglio utile su cosa scegliere.

Dimagrire senza dieta esprime un concetto un po' vago, ma è comunque possibile raccogliere alcuni consigli utili e soluzioni furbe. Eccole, o almeno ci proviamo.

Tutti nella vita siamo stati a dieta almeno una volta. Vediamo nello specifico quante calorie servono (o non servono) per perdere 1 kg di adipe.

Avete letto bene: dieta dell'astronauta, che arriva dalla Nasa e ci fa dimagrire anche di 10 kg in poco tempo togliendo completamente pane e pasta.

Dieta delle zucchine? Non manca all'appello, anzi spopola: promette di far perdere 4 chili in una settimana! Sarà un toccasana o un inutile dispendio di forze?

Per dieta a basso residuo si intende una dieta povera di fibre alimentari, che non sono assimilabili. Scopriamo cos'è e a chi è indicata.

Una dieta dei legumi sarà davvero fattibile? Soprattutto dal momento che promette ben 5 kg in meno in una sola settimana? La vedo molto dura...